Späť na recepty

Špenátová RAW

00:15

Na liter polievky potrebujeme

  • cca 100 g čerstvého špenátu
  • 1 cukinu
  • 2 odmerky kešu orieškov
  • soľ a korenie
  • pitnú vodu
  1. Umyte špenát a očistite a nakrájajte cukinu a všetko vložte do nádoby MioMatu.
  2. Pridajte kešu oriešky a dolejte vodu tak, aby bola hladina medzi ryskami MIN a MAX.
  3. Zapnite MioMat a stlačte RAW. MioMat vás po 15 minútach prekvapí vynikajúcim Raw špenátovým krémom. Ochuťte soľou a korením a pridajte olivový olej. Dobrú chuť!