Späť na recepty

Z mrazených čučoriedok od Moje jedlo

00:02

Na liter smoothie potrebujeme

  • 2 veľké hrste čerstvého špenátu
  • 2 kiwi
  • 2 hrste čučoriedok
  • 2 hrušky
  • 1 lyžička chia semienok
  • vodu
  1. Špenát umyjeme a vložíme do MioMatu. Kiwi rozpolíme, vydlabeme z neho lyžičkou dužinu a pridáme do MioMatu.
  2. Taktiež očistíme a nakrájame hrušku, prisypeme mrazené (alebo i čerstvé) čučoriedky, prisypeme chia semienka a dolejeme vodu tak, aby bola medzi ryskami Min/Max.
  3. Stlačíme tlačidlo Smoothie. Po pár minútach je smoothie hotové, naservírujeme ho do pohárov a ozdobíme podľa chuti – ja som použila mandľové lupienky, mrazené i čerstvé (kanadské) čučoriedky a chia semienka.