Späť na recepty

Hrušková smoothie miska

00:02

Na liter smoothie potrebujeme

  • 2 väčšie hrušky
  • 2 banány
  • 1 odmerku jemných ovsených vločiek
  • 1 odmerku chia semienok
  • 1 odmerku maku
  • 1 odmerku ľanových semienok
  • vodu
  1. Ovocie očistite a nakrájajte na menšie kúsky a vložte do nádoby MioMatu.
  2. Pridajte zvyšné ingrediencie a dolejte vodu tak, aby bola hladina medzi ryskami MIN a MAX.
  3. Zapnite MioMat a stlačte Smoothie. MioMat o 2 minútky zapípa a hotové husté smoothie naservírujeme do misiek a ozdobíme. Ideálne nechať vychladnúť v chladničke a podávať studené. Dobrú chuť.